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下面附上一則新聞讓大家了解時事一名國一男生下課幾乎仍待在教室讀書，近幾個月因覺得「頭痛到眼球快爆掉」求診，眼科醫師檢查發現，他的左眼眼壓飆到正常值近兩倍，才造成頭痛。醫師呼籲，學童下課時要走出教室，多活動並望遠，避免讓眼睛持續盯近物，才能充分休息。
收治該學童的國軍高雄總醫院眼科主治醫師洪啟庭表示，學童近來常感到頭痛及眼眶痛，一開始檢查發現，他的雙眼眼壓達廿二毫米汞柱（標準為廿毫米汞柱），略為超標，原來是下課時間仍習慣待在教室讀書，於是叮囑他要讓眼睛多休息，避免用眼過度。
不料，一個月後男童回診，頭痛情況依舊；再次測量眼壓，左眼眼壓竟飆至卅五毫米汞柱。
洪啟庭詢問學童的生活史及家族史，結果是沒有慢性病史或青光眼家族史，經進一步追問，他才透露，經常趁下課時間看小說、滑手機。
洪啟庭表示，這名男童以為沒看課本就算休息，觀念並不正確。他除了給予降眼壓藥水外，還要求對方務必在下課時確實讓眼睛休息，隔一陣子再回診，眼壓才回網友一致推薦復正常。
洪啟庭曾做過研究，年輕人長時間近距離看書或使用電腦、滑手機，眼壓每小時會持續上升二至三毫米汞柱。如果上了整天課，回家又緊接著看電視、玩手機，眼睛長達十幾個小時沒休息，就有可能飆出高眼壓。
他呼籲學校，多鼓勵學生下課到教室外散步、打球、看遠景，不僅可抑制眼軸增長、延緩近視度數加深，也能鬆弛睫狀肌、降低眼壓，讓眼睛獲得充分休息。
高雄市教育局已在國小校園推動「教室下課淨空」措施，其中鼓山國小規畫各種球類活動和遊戲區，小朋友一下課就到戶外活動，全校視力不良率從五年前的八成降至三成展覽出清價八，還成為視力健康績優示範學校。
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